Hastalıklarda Beslenme
Danışmanlığı Nedir?
Çeşitli sağlık koşullarına özel olarak hazırladığım kişiselleştirilmiş beslenme planlarıyla, her hastanın iyileşme sürecine ve sağlık hedeflerine ulaşmasına yardımcı oluyorum. Her bireyin sağlık durumuna uygun, dengeli ve besleyici bir diyet oluşturarak, hastalık yönetimini ve genel iyileşmeyi destekliyorum.
SİZE ÖZEL
Özgün sağlık durumunuzu ve yaşam biçiminizi dikkate alarak, kişiselleştirilmiş beslenme planları oluşturuyorum.
SAĞLIKLI
Sunduğum beslenme rehberliği, sağlık durumunuzu iyileştirmeye yönelik dengeli ve besin değeri yüksek gıda seçeneklerine dayanıyor.
SÜRDÜRÜLEBİLİR
Günlük yaşamınıza entegre edebileceğiniz, uzun süreli sağlık ve iyileşme getirecek sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları hedefliyoruz.
YOL GÖSTERİCİ
Beslenme yolculuğunuzda hastalık yönetimini destekleyecek ve yaşam kalitenizi artıracak bilinçli tercihler yapıyoruz.
İyileşme sürecinize doğru beslenme desteği
SIBO, Kalp ve Damar Hastalıkları, Tip 1 ve Tip 2 Diyabet, İnsulin Direnci, Polikistik Over Sendromu (PKOS), Edometriozis gibi hastalıkların her birinin beslenmesi hastalığa, hastalık evresine ve kişiye özeldir.
Gerekli testler yapılıp tanı konulduktan sonra bu hastalıklar durumlarında, size ve hayat tarzınıza uygun beslenme düzeni oluşturmanıza yardımcı oluyorum.
Hazırsanız, Başlayalım! :)
Süreç nasıl çalışıyor?
Sunduğum online danışmanlık sistemi oldukça pratik ve bu süreçte hayatınızı kolaylaştıracak şekilde tasarlandı.
1. İlk görüşmemiz için müsait olduğunuz tarih ve saati seçerek randevu oluşturuyorsunuz.
2. E-postanıza göndereceğim online danışan formunu doldurarak sizi tanımama ve alışkanlıklarınızı öğrenmeme yardımcı oluyorsunuz.
3. İlk görüşmemizde formda yazdıklarınızın detayları üzerine konuşuyor, süreç hedeflerini belirliyoruz.
4. Her görüşmemizin ardından bir sonraki haftanın görüşmesini ayarlıyoruz.
5. Haftalık seanslarımız sonrasında, aynı gün içerisinde beslenme programınızı mail veya WhatsApp yoluyla iletiyorum.
Görüşmeler nasıl geçiyor?
1. Görüşmemizden 24 saat önce size bir hatırlatma maili gönderiyorum.
2. Eğer kilo takibi yapıyorsak, görüşme günümüzün sabahında aç karnına tartılıyorsunuz.*
3. Randevu saatimiz geldiğinde sizi WhatsApp, Zoom veya FaceTime üzerinden arıyorum.
4. Görüşmemiz sırasında haftanızın nasıl geçtiğini, beslenme programınız ile ilgili deneyim ve düşüncelerinizi, zorlandığınız veya sevdiğiniz şeyleri konuşuyoruz.
Program aslında tam bir ekip işi. Bu yolculukta sizinle yürüyen bir "yol arkadaşı" oluyorum!
*Tartılma, tartılmama veya daha farklı değerlendirme yöntemleri ihtiyaca göre seanslarda belirlenecektir.
Görüşme sonrası ne oluyor?
Kilo değişimi, vereceğiniz geri dönüşler ve sonraki haftadaki sosyal planlarınız ve istekleriniz doğrultusunda bir sonraki haftalık beslenme programınızı hazırlayıp, aynı gün içerisinde size gönderiyorum.
Bir sonraki seansımız gelene kadar da yol arkadaşınız olmaya devam ediyorum. Hafta boyunca ihtiyaç duydukça bana WhatsApp üzerinden soru sorabiliyorsunuz.
Hangi Opsiyon Size Uygun?
30 dk.
₺15.800 Türk lirası
-
Uzun vadeli hedefleri olanlar
-
Kilo kaybına ek olarak, kendilerine uygun sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları geliştirmek isteyenler
-
Oluşturulan beslenme alışkanlığı ve yaşam tarzı değişikliklerini kalıcı hale getirip "diyette ve diyette değilken" döngüsünden özgürleşmek isteyenler
*Moksha: Hinduizm, Budizm ve Caynizm'de özgürlük ve kurtuluş anlamına gelir.
