Sizi içten dışa parlatacak bir blog :)
Sizi içten dışa parlatmayı hedeflediğim bu blogda, bilimsel temellere dayalı sağlık önerileri, hareketli bir yaşam için spor ipuçları ve ruhunuzu besleyecek seyahat önerileri bulunuyor. Hayatınıza renk katmak ve sağlığınızı korumak için blog yolculuğumda bana katılın, çünkü iyi yaşamak bir seçimdir!
Yiyeceklerimizin hem bedenimizi, hem ruhumuzu, hem de gözümüzü beslemesi gerektiğine inanan bir diyetisyen olarak yıllardır pratik, sağlıklı ve lezzetli yemekler hazırlıyorum ve bu konuda kendimi geliştirmek için çeşitli eğitimler alıyorum. Bu sayfada tariflerimi paylaşarak sizleri de bu yolculuğa dahil ediyorum.
Elmalı Pratik Kek
Fırınlanmış Brownie Yulaf
Kakaolu Banana Bread
Yüksek Proteinli Antrenman Sonrası Çırpılmış Yumurta
Mis Kokulu Tarçınlı Havuçlu Yulaf Kek
Chai Tea Latte Tadında Yulaf
İnanılmaz İyi Tofu Köri
Pratik Vejetaryen Lazanya
Yüksek Proteinli Tek Kişilik Yulaf Kek
Havuçlu Kek Tadında Sıcak Yulaf Lapası
Bali'deki Madu Salatası (Bal kabaklı)
Çikolata Tadında Hurma Bounty / Coco Star
Bounty/Cocostar Tadında Sıcak Yulaf Lapası
Tarçın Kokulu Havuçlu Banana Bread
3 Malzemeli Cennet Hurmalı Vegan Puding
İnanılmaz Lezzetli Omlet Sandviç
Cennet Hurmalı Kakaolu Sıcak Yulaf Lapası
Tahinli Cennet Hurmalı Banana Bread
Mis Gibi Elmalı Kek Tadında Yulaf Lapası
İtalyan Risotto Tadında Yulaf Lapası