Sizi içten dışa parlatacak bir blog :)
Sizi içten dışa parlatmayı hedeflediğim bu blogda, bilimsel temellere dayalı sağlık önerileri, hareketli bir yaşam için spor ipuçları ve ruhunuzu besleyecek seyahat önerileri bulunuyor. Hayatınıza renk katmak ve sağlığınızı korumak için blog yolculuğumda bana katılın, çünkü iyi yaşamak bir seçimdir!
Yiyeceklerimizin hem bedenimizi, hem ruhumuzu, hem de gözümüzü beslemesi gerektiğine inanan bir diyetisyen olarak yıllardır pratik, sağlıklı ve lezzetli yemekler hazırlıyorum ve bu konuda kendimi geliştirmek için çeşitli eğitimler alıyorum. Bu sayfada tariflerimi paylaşarak sizleri de bu yolculuğa dahil ediyorum.
Diyabet'te Doğru Bilinen 8 Yanlış Bilgi
Margarin mi daha sağlıklı, tereyağı mı?
Tek Kişilik PMS Tatlısı
Kaş Gezi Rehberi
Elmalı Pratik Kek
Fırınlanmış Brownie Yulaf
Ramazan'da Sağlıklı Beslenme Önerileri
Kakaolu Banana Bread
Yüksek Proteinli Antrenman Sonrası Çırpılmış Yumurta
Emi'den Mart Ayı Mesajı
Mis Kokulu Tarçınlı Havuçlu Yulaf Kek
Chai Tea Latte Tadında Yulaf
İnanılmaz İyi Tofu Köri
Pratik Vejetaryen Lazanya
Yüksek Proteinli Tek Kişilik Yulaf Kek
Havuçlu Kek Tadında Sıcak Yulaf Lapası
Bali'deki Madu Salatası (Bal kabaklı)
Çikolata Tadında Hurma Bounty / Coco Star
Bounty/Cocostar Tadında Sıcak Yulaf Lapası
Tarçın Kokulu Havuçlu Banana Bread